Introductie
Hartvolhoofd gelooft dat preventie begint bij het gesprek. Met inspirerende presentaties en persoonlijke begeleiding help ik bedrijven en organisaties om mentale gezondheid eerder bespreekbaar te maken — op een manier die raakt én aanzet tot actie.
Burn-out ontstaat vaak langzaam en ongemerkt.
Het gaat zelden alleen over werkdruk ~ juist de balans tussen werk en privé speelt een grote rol. Door signalen van stress en overbelasting te leren herkennen, voelen medewerkers zich gesterkt om dit eerder bespreekbaar te maken. Zo voorkom je uitval en stimuleer je duurzame inzetbaarheid.
Kortom: een investering in welzijn én in de kwaliteit van je organisatie.
“Met hart en ziel verteld — niet zomaar een presentatie, maar een inspirerende ontmoeting die aanzet tot actie.”
Hartvolhoofd staat voor de balans tussen een hoofd dat vol zit met gedachten en zorgen, en een hart dat vraagt om ruimte, rust en aandacht. Het betekent dat je niet alleen leeft vanuit je hoofd, maar ook vanuit je gevoel, zodat je bewuster en voller kunt leven en werken.
Hartvolhoofd staat voor bewustwording. Door actief en preventief aandacht te geven aan het herkennen en erkennen van de signalen van zowel hoofd als hart, kom je beter in balans. Op die manier voorkom je vroegtijdige mentale overbelasting en bevorder je duurzame inzetbaarheid.
Hartvolhoofd nodigt organisaties uit om mentaal welzijn eerder en actief bespreekbaar te maken. Door eerlijke gesprekken en preventieve aandacht creëer je een cultuur waarin medewerkers zich gezien en gehoord voelen. Zo leg je de basis voor een duurzame en gezonde werkomgeving.
Wat betekent Hartvolhoofd?
Diensten
Voor werkgevers, werknemers en particulieren
Hartvolhoofd
Presentatie ter preventie
Mijn presentaties zijn geen standaardpraatje over stress en burn-out. Ik deel mijn persoonlijke verhaal, creëer bewustwording en zet aan tot actie.
Hartvolhoofd
Vervolgbegeleiding
Na de presentatie verder aan de slag met persoonlijke begeleiding? Samen creëren we een passend vervolg. Ik bied begeleiding op maat.
Hartvolhoofd
Particuliere sessies
Ook zonder organisatie kun je bij mij terecht voor begeleiding. Of je nu preventief wilt inzetten of ondersteuning zoekt tijdens of na een burn-out.
Hartvolhoofd biedt:
Presentaties en begeleiding bij mentale (on)gezondheid, stress en burn-out. De focus ligt op preventie; het herkennen en erkennen van signalen, zodat uitval voorkomen kan worden. Wanneer burn-out zich al heeft ontwikkeld, bied ik begeleiding voor herstel en het versterken van duurzame inzetbaarheid.
Veel organisaties maken gebruik van bestaande budgetten, zoals vitaliteit, duurzame inzetbaarheid, persoonlijke ontwikkeling of verzuimpreventie, waaruit mijn diensten vergoed kunnen worden.
Mijn begeleiding ondersteunt alle medewerkers, van junior tot senior, inclusief teamleiders en management, altijd afgestemd op hun persoonlijke wensen en behoeften.
VOOR WERKGEVERS EN WERKNEMERS
VRIJBLIJVEND GESPREK
Of je nu als organisatie, werkgever, werknemer of particulier contact zoekt;
een persoonlijk voorgesprek vormt het begin van een mooie samenwerking.
Tijdens dit vrijblijvende gesprek vertel ik hoe ik werk en beantwoord ik al je vragen,
zowel over presentaties als persoonlijke begeleiding.
Zo ontdekken we samen of mijn aanpak aansluit bij jouw of jullie wensen.
Voel je welkom om contact op te nemen.
“Burn-out is niet alleen uitgeput zijn; het is vaak ook een onzichtbare strijd die weinig mensen écht begrijpen.”