PRESENTATIE
Wat als we burn-out en stress niet pas aanpakken als het te laat is, maar al veel eerder bespreekbaar maken?
Met de presentatie vanuit Hartvolhoofd geef ik het startsein voor dat gesprek.
Wat kun je verwachten van de presentaties?
Mijn presentaties zijn geen standaardpraatje over stress en burn-out. Ik deel mijn persoonlijke verhaal over het leven vóór, tijdens én na mijn burn-out.
Er wordt aandacht besteed aan onderwerpen die binnen de huidige maatschappij veel invloed hebben op het ontwikkelen van stress en/of burn-out. Denk aan het voortdurend proberen de balans tussen werk en privé te bewaren, het gevoel altijd ‘aan’ te moeten staan, sociale druk en hoge verwachtingen van jezelf of de omgeving. Ook een heftige gebeurtenis in de directe omgeving kan een grote impact hebben en onverwacht stress of spanning veroorzaken die meespelen in het ontstaan van mentale klachten.
Tijdens de presentatie worden herkenningspunten zichtbaar die zorgen voor bewustwording en ruimte voor gesprek.
Want hoewel veel mensen iets herkennen in elkaars verhalen, durven ze dat vaak niet hardop te zeggen.
Mijn doel is om samen met organisaties mentale gezondheid eerder bespreekbaar te maken.
Want dat is in deze maatschappij enorm nodig, maar nog niet vanzelfsprekend.
Met Hartvolhoofd investeer je in preventie en duurzame inzetbaarheid.
Hierdoor kunnen jij en je team met energie blijven werken.
Deze presentaties zijn geschikt voor iedereen die wil investeren in zichzelf en in een gezonde werkomgeving,
van studenten tot professionals, en van zorg tot het bedrijfsleven.