Mijn presentaties zijn er voor iedereen die op een gezonde manier wil omgaan met stress, prestatiedruk en verwachtingen.
Of je nu student bent, werkt in het onderwijs, de zorg, het bedrijfsleven of leidinggeeft aan een team, preventie begint bij bewustwording.

Zeker niet. Sterker nog: je hoeft helemaal geen klachten te hebben. Mijn presentaties zijn bedoeld om burn-out juist vóór te zijn, door signalen eerder te herkennen en bewuster om te gaan met grenzen en energie.

Ik combineer mijn professionele kennis met mijn persoonlijke ervaring. Na een zware burn-out weet ik als geen ander hoe het voelt om op te branden en wat er nodig is om weer op te staan. Mijn verhaal is echt, en dat voel je. Ik breng geen droge theorie, maar herkenbare inzichten die raken, met warmte en oprechte aandacht. Niet zomaar een presentatie, maar een inspirerende ontmoeting die aanzet tot actie.

Gemiddeld duurt een presentatie 70 tot 90 minuten.

Ja, indien gewenst bied ik persoonlijke begeleiding aan. Samen kijken we wat bij jou past.
Neem gerust contact op voor de mogelijkheden.

Ja, vanuit Hartvolhoofd geef ik presentaties door heel Nederland. Voor locaties buiten mijn regio worden wel reiskosten in rekening gebracht.

Tarieven kunnen variëren op basis van groepsgrootte en de locatie, in verband met eventuele reiskosten. Tijdens het eerste vrijblijvende gesprek licht ik dit graag verder toe. Je mag natuurlijk ook direct een offerte aanvragen via het contactformulier of per email info@hartvolhoofd.nl

Ja, dat is zeker mogelijk. Na een presentatie blijkt soms dat er behoefte is aan verdere individuele begeleiding. In overleg met de organisatie kan dit worden aangeboden en gefinancierd, bijvoorbeeld vanuit loopbaanbudgetten, duurzame inzetbaarheidsregelingen of verzuimbudgetten. Ik denk hierin graag mee over een passende vorm en aanpak.

Een presentatie van Hartvolhoofd levert meer op dan alleen inspiratie. Het draagt bij aan bewustwording, veerkracht en duurzame inzetbaarheid binnen je team of organisatie. Medewerkers leren signalen van stress en overbelasting eerder herkennen en voelen zich gesterkt om dit eerder bespreekbaar te maken.

Dit voorkomt uitval, versterkt het werkplezier en opent het gesprek over mentale gezondheid op een laagdrempelige en positieve manier. Kortom: een investering in welzijn én in de kwaliteit van je organisatie.